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什么导致记忆力差_记忆力下降的原因

2020-05-22 19:25:19  来源:冷水江资讯网

    亚健康症状中常见的一个就是记忆力减退。你是否总是丢东忘西,健忘得厉害?没关系,只要吃对了食物,把营养补足,“过目不忘”的本事自然复原!

    什么导致记忆力差

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    1、行为方式影响记忆力

    常饮酒的人,酒精会使大脑变得迟钝。不愿意动脑的人会使大脑反应越来越不灵敏。要保持良好的记忆力,就要从日常生活中的小事做起,如多动脑,少饮酒吸烟等。

    2、病痛导致记忆力下降

    在现代生活中嚼丛蕉嗟睦夏晷约膊】?祭?抛爬夏耆恕两鹕?⑿哪匝?芗膊⒛灾琢觥⒛酝馍艘约榜拆锏燃膊。?窍嗟币徊糠掷夏耆思且淞?跬说脑?蛑?弧R虼耍乐辜且淞?跬耍?鸵?蛹笆被闹瘟萍膊∽銎稹?/p>